22.04.2015 07:00
Данные тренажеры являются идеальными для кардио тренировок и подходят для применения дома.Они отлично помогают сбросить лишний вес и делятся на несколько типов.
15.04.2015 07:00
Техника плавания брассом предусматривает симметричные движения рук и ног, параллельные водной поверхности. Брассом можно плыть долго, не уставая.
13.04.2015 07:00
Аквааэробика является идеальным вариантом для похудения. Она способна зарядить положительной энергией, сделать тело стройнее и повысить иммунитет.
08.04.2015 07:00
Исцеляющий импульс Голтиса - комплекс, помогающий стать сильнее, избавится от многих недугов, посмотреть на мир по другому.
03.04.2015 07:00
Химические добавки при наращивании массы мышц являются незаменимыми. Многие спортсмены используют их.
01.04.2015 07:00
В чём состоит несомненная польза и возможный вред обезжиренного творога. Состав и основные характеристики классического творога с минимальным содержанием жира.
24.02.2015 07:00
Отличительная особенность японских методик похудения. Упражнение для талии с валиком: метод доктора Фукуцудзи.Основы гимнастики с полотенцем по методу Имабари.
21.02.2015 07:00
Какие гантели подходят для различных тренировок? Выбираем вес и конструкцию гантелей.
05.03.2015 07:00
Укрепление грудной клетки с помощью упражнения "пуловер". Выполнение упражнения со штангой и гантелью. Практическая польза от выполнения упражнения.
30.03.2015 07:00
Важно создавать себе комфортные условия во время занятий.Руль и сидение должны быть хорошо отрегулированы,колени во время занятий не должны находится выше руля.
25.03.2015 07:00
Не справившись с тяжестью, спина начинают болеть. Чтобы сохранить молодость позвоночника и его здоровье, его нужно тянуть, и лучше ежедневно.
23.03.2015 07:00
Не справившись с тяжестью, спина начинают болеть. Чтобы сохранить молодость позвоночника и его здоровье, его нужно тянуть, и лучше ежедневно.
20.03.2015 07:00
В данной статье мы проведем сравнительный анализ двух видов тренажеров, как беговая дорожка и велотренажер, их влияния на организм.
16.03.2015 07:00
Изотонические напитки, сделанные дома и самостоятельно, отличаются от магазинных тем, что их можно «подогнать» под собственные потребности, а еще они безвредны.
09.03.2015 07:00
Описание влияния прыжков со скакалкой на организм человека, положительное воздействие таких упражнений для нормализации работы всех систем и для общего тонуса.
04.03.2015 07:00
Выбрать шапочу для басейна довольно легко, выделяют всего несколько видов, среди которых можно сориентироваться. Разница в материале изготовления и стоимости.
17.01.2015 07:00
Наша шея, единственное место вмещающее такое количество мышц и наша визитная карточка. Чтобы быть крепким нужно периодично подвергать ваши мышцы нагрузке.
15.01.2015 07:00
Упражнения для развития гибкости тела, важность развития гибкости, особенности выполнения упражнений. Важность растяжки при спортивных тренировках.
20.02.2015 07:00
Для построения красивой формы груди необходимо не забывать прорабатывать верхнюю часть.Эффективными упражнениями являются наклонные жимы и разводка с гантелями.
18.02.2015 07:00
Челночный бег – одна из разновидностей бега на короткие дистанции. В спортивных мероприятиях такой вид бега применяется для тренировок быстроты и ловкости.