31.10.2014 07:00
Аэробика в домашних условиях - не только отличный способ похудеть,но поднять общий тонус и настроение.
29.10.2014 07:00
Иван Поддубный родился в крестьянской семье, но имея сильные гены, смог стать "чемпионом чемпионов". Он продемонстрировал всему миру всю мощь русских богатырей.
27.10.2014 07:00
В последнее время экраны телевизоров,обложки глянцевых журналов и подиумные дорожки заполонили красивые фигуристые женщины с упругими мышцами на загорелом теле.
22.10.2014 07:00
Что такое степ-аэробика и для чего она нужна? Как правильно размяться перед тренировкой по степ-аэробике? Обзор тренировок, как простых так и более сложных.
25.09.2014 07:00
Некоторые люди наивно полагают, что напульсник — это просто аксессуар, который по непонятным причинам не выходит из моды. И они правы, только не совсем.
12.09.2014 07:00
Существуют разные способы намотки боксерских бинтов. Пробуйте разные и выбирайте свой, который удобен и предохраняет руки от вывихов, растяжений и переломов.
10.09.2014 07:00
Растяжение спины – травма очень популярная. Но если тем, кто ведет сидячий образ жизни, оно лишь доставит дискомфорт,а спортсменам большие неприятности.
22.08.2014 07:00
Иногда передозировка аскорбиновой кислотой может привести к печальным последствиям. Поэтому лучше соблюдать меру, и не увлекаться синтетическими препаратами.
13.08.2014 07:00
Занимательная и практическая химия: аминокислоты как источник энергии для человеческого организма и строительный материал для образования его клеток и тканей.
11.08.2014 07:00
Залог успеха в упражнениях с эспандером для мужчин. Выбор эспандера для тренировок. Программа самых эффективных упражнений с эспандером для тренировки мышц.
04.08.2014 07:00
Креатин можно принимать с загрузкой, без загрузки и циклами. При любом способе следует придерживаться правил приема креатина, чтобы избежать побочных эффектов.
30.07.2014 07:00
Иногда могут возникнуть непредвиденные побочные эффекты от применения креатина.От чего может произойти и как этого избежать.Безопасно ли применения креатина?
23.07.2014 07:00
Тренингу мышц кора сегодня придается особое значение. Что это за группа мышц, чем так важен ее тонус и как эффективнее всего укрепить кор?
14.07.2014 07:00
Данная статья расскажет нам о том, как правильно питаться занимаясь фитнесом, какие продукты следует исключить из рациона, опишет программу тренировок как дома.
11.07.2014 06:58
Армрестлинг - это уникальный в своем виде спорт, который является наглядной демонстрацией мужской силы. Данный вид спорта интересен молодому поколению.
23.06.2014 08:13
Быстрые и медленные углеводы различаются по структуре, скорости усвоения и пользе для здоровья. Быстрые вызывают повышение сахара в крови.
18.06.2014 09:12
В питании атлета важная роль отводится творогу, который по пищевой ценности является одним из лучших продуктов для бодибилдинга.
17.06.2014 07:24
В течение 4 часов после тренировки образуется углеводное окно.В этот момент организм направляет все полученные вещества на его восстановление.
21.04.2014 14:52
Какие упражнения следует выполнять детям, чтобы не начались ранние проблемы с позвоночником?
21.04.2014 13:57
Что нужно делать в зале, чтобы "привести в порядок" спину? Рассмотри ряд упражнений.
 587-01-21</a><div style=font-weight:normal;font-size:18px><a style=color:#212529;text-decoration:none target=blank href=https://wa.me/79855870121?text=Привет!><img style=max-width:23px src=/uploads/watsaap1.svg> </a><a class=a-contacts__link target=blank href=https://wa.me/79855870121?text=Привет!>WhatsApp</a></div>)
