для начинающих в домашних условиях

Пилатес для начинающих в домашних условиях видео уроки

0

Пилатесом называют особую разновидность фитнеса, которая помогает представительницам прекрасного пола обрести грациозную фигуру и выносливое тело. Занятия исключают кардионагрузку, они практически не имеют противопоказаний, подходят […]

целлюлиту

Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях

0

Мир жесток! 80% молодых девушек страдают от целлюлита. Стрессы, нерегулярное или неправильное питание, гормональный сбой, приём антибиотиков, недостаточно активный образ жизни, беременность – любой из […]

аквааэробикадляпохудения

Аквааэробика для похудения — упражнения для живота и боков

0

В борьбе с ненужными килограммами используют самые разные направления занятий в спортзале. Часто женщины предпочитают заниматься аквааэробикой, потому что здесь разработаны упражнения, помогающие женщинам стать […]

1 2