Многие люди сталкиваются с проблемой различных видов болей, которые появляются при ведении малоподвижного образа жизни, сидячей работы.
Чаще всего такие проблемы можно устранить посещением массажных салонов. Зачастую на сеансы массажа не хватает времени или денежных средств. Очень выгодным вложением денег для здоровья станет покупка электрического массажера.
Полезные рекомендации
В эксплуатации электрический массажер достаточно прост. В комплектации к устройству всегда идет инструкция по применению, которую необходимо изучить.
Для начала домашнего массажа необходимо выбрать подходящую насадку, подключить к сети 220 В и приступить к процедуре. Перед использованием необходимо получить консультацию у врача.
Массажер можно использовать через одежду, но положительную динамику можно достигнуть путем массажа на голое тело.
Разновидности массажеров
Электромассажеры подбираются под определенную часть тела, которая нуждается в массаже. Следует знать, что такого рода массаж расслабляет весь организм в целом.
В современном мире существует огромное количество разновидностей массажеров, которые можно разделить на следующие группы:
Электрические массажеры для лица;
Электрические массажеры для ягодиц;
Электрические массажеры для ног;
Электрические массажеры для спины и шейного отдела.
Так же они бывают:
Инфракрасные – инфракрасное излучение массажера проникает в глубину тканей до 5 см, стимулируя при этом кровоток, прогревает мышцы.
Вибрационные – путем колебаний разной частоты, происходит воздействие на нервные окончания.
Виды существующих насадок для электромассажера
При покупке массажного устройства необходимо обратить внимание на насадки, идущие в комплекте. Они могут быть:
Для акупунктурного массажа – имитация пальцев рук, влияет на общее состояние организма, позволяет расслабить мышцы;
Роликовая насадка способствует разбивки солей, замечательно подойдет для устранения целлюлита;
Для нежного массажа - легкие поглаживающие манипуляции для очень нежных участков кожи;
Для мышечной массы – идеально подходит для разогрева мышц.
При желании получить пользу от массажа в полном объеме, необходимо иметь все виды насадок.
Показания для массажа электрическим массажером
Когда тело человека атакует резкая боль в поясничном отделе спины, ощущается напряжение в шейном отделе, при различных ущемлениях, на помощь придет массажер.
Любые массажные процедуры производятся только после консультации со специалистом. Не в каждом случае массаж будет полезен, а в некоторых ситуациях даже вреден.
Массажером можно достигнуть результата в снятии напряжения, улучшить кровообращение, избавиться от судорог, улучшить тонус всего тела.
Показания для массажа, при помощи электрического массажера, могут быть как по необходимости улучшения здоровья, так и косметические для придания упругости кожи.
Помощник для похудения
Большинство людей страдает проблемой лишнего веса и соответственно наличием целлюлита. Не достаточно правильно питаться и ходить в спортивный зал, хорошим помощником станет массажер электрический для тела.
Вибрация, создаваемая прибором, очень хорошо разбивает накопившийся подкожный жир, усиливает приток лимфы, способствуя этим нормализацию обмена веществ.
Противопоказания к применению
Следует помнить, что применять массажер детям и беременным девушкам категорически запрещено. Если человек имеет сердечно-сосудистое заболевание, воспалительные кожные процессы, онкологические заболевания и сахарный диабет - стоит воздержаться от проведения массажных манипуляций электроприбором.
Такой прибор может стать хорошим подарком для ваших близких. Приобретая такое приспособление, вы гарантировано избавитесь от боли в спине, усталости в ногах, и получите хорошее настроение и заряд бодрости.