Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рибоксин в бодибилдинге, а так же применение и дозировка

Рибоксин – это метаболическое средство, поскольку он принимает активное участие в обмене веществ. По своей химической структуре это соединение является нуклеозидом, а другое его название – Инозин. Он относится к группе препаратов пластического действия, то есть помогающих организму синтезировать, создавать те или иные молекулы. Например, без Рибоксина невозможно образование нуклеиновых кислот, а также АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты) – первого источника энергии для мышц при физических нагрузках.

Фармацевтическая промышленность выпускает препарат в трех формах:

  • капсулы;

  • таблетки;

  • раствор для внутримышечных инъекций.

В аптеках его также можно найти под именами lnosien-F, Рибонозин, Инозин и другими. Рибоксин в бодибилдинге используется именно как стимулятор биохимических процессов, и причислять его к стероидам или анаболикам – большое заблуждение.рибоксин в бодибилдинге 2

Свойства и эффективность

В лечебной практике Рибоксин применяется в целях улучшения коронарного кровообращения, при стенокардии, сбоях сердечного ритма, ишемической болезни. Также он показан как регенеративный и защитный препарат в комплексном лечении гепатита, цирроза и дистрофии печени, при глаукоме и язве желудка.

Являясь предшественником АТФ, в спортивном питании Инозин используется для поддержания работоспособности мышц. Это хорошо сказывается на увеличении выносливости во время спортивных тренировок, особенно с большими весами. Прием средства также улучшает общее физическое состояние.

В тяжеловесном спорте Рибоксин пригодился и как посредник в процессе синтеза белков и деления клеток. Такое действие препарата помогает в построении мышц и уменьшает риск травмирования мышечных волокон при пиковых нагрузках.

Нет бодибилдера, не знакомого с таким понятием, как гипоксия, или кислородное голодание тканей. Такое состояние может развиваться, когда прирост мышц происходит быстро, и капилляры не успевают разрастаться вслед за ними. В итоге клеткам не хватает кислорода, и эффективность работы снижается. Рибоксин же путем участия в обмене глюкозы оказывает антигипоксичное действие. Стимулируя окислительно-восстановительные процессы, он приводит в норму тканевое дыхание.рибоксин в бодибилдинге 3

Еще одним свойством Инозина выступает способность повышать силу сердечных сокращений и полностью расслаблять миокард в диастоле (это пауза, фаза отдыха в цикле работы сердца). Итог – увеличение объема крови, выталкиваемого за один удар и улучшение кровоснабжения тканей. Это опять-таки, не может не сказаться на эффективности роста и работы мышц.

Дозировка и применение

Показаниями к приему Рибоксина являются:

  • нарушения ритма сердца;

  • повреждение печени на фоне приема лекарств;

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;

  • дистрофия миокарда (сердечной мышцы) и профилактика его повреждений вследствие тяжелых физических нагрузок;

  • патологии печени, гепатит.

Как принимать Рибоксин в бодибилдинге? Инозин принимают внутрь до еды, при этом суточная доза составляет 1,5-2,5 грамма. Однако на начальных этапах применения она не должна превышать 0, 8 г (схема – 3-4 раза в день по 0,2 г). Увеличение дозировки до 2-2,5 г допускается при хорошей переносимости препарата. Курс использования длится 1-3 месяца.рибоксин в бодибилдинге 1

Рибоксин имеет ряд противопоказаний:

  1. индивидуальная чувствительность к препарату;

  2. подагра;

  3. возраст до 18 лет;

  4. гиперурикемия (высокий уровень мочевой кислоты в крови);

  5. беременность и кормление грудью;

  6. почечная недостаточность.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Рибоксин переносится хорошо, и лишь иногда могут развиваться зуд, покраснение кожи и брадикардия (замедление пульса). Крайне редко наблюдается повышение уровня мочевой кислоты и обострение подагры. В любой из названных ситуаций препарат необходимо отменить.

Средняя цена

Рибоксин является доступным средством, купить его можно в любой аптеке. Ориентировочная стоимость упаковки из 50 таблеток или капсул по 200 мг составляет 40-50 рублей, а 10 ампул с 2% раствором для инъекций обойдется в 110-140 руб.

Из марок спортивного питания, содержащего Рибоксин, можно назвать Inosine от Life Extension, Premium Inosine от Ultimate Nutrition, Cell-Tech Hardcore от MuscleTech.

comments powered by HyperComments Похожие записи
Главная > Медицина > Рибоксин в бодибилдинге, а так же применение и дозировка
error: