Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Почему болят ахилловы сухожилия? Ответ у нас!

Ахиллово сухожилие располагается на ноге, занимая зону от пятки до голени. Именно оно помогает подвижной работе стопы и пальцев ног и является самой прочной из всех жил в человеческом организме.

Чаще всего проблемы с ахилловым сухожилием возникают при физических нагрузках, например – занятиях спортом, особенно подвижных (баскетбол, футбол, теннис, и т.д.), что при перегрузках чревато разрывом.

Основными симптомами служит отечность и боль в голени, которые могут проявляться при ходьбе или после бега, человеку очень трудно наступать на ногу – это говорит о повреждении сухожилия.Атрофированное ахиллово сухожилие

Когда может появляться боль в сухожилии?

  • Если не перенапрягать ногу, то ахиллово сухожилие обычно не беспокоит. Но нередки случаи, когда боль появляется по утрам – это происходит, в основном, у спортсменов. Причем, во время тренировок сухожилие может не давать о себе знать, а утром отдается болью в ноге.

  • Также дискомфорт в области пяток часто появляется у детей. Здесь обычно причина в неудобной обуви, и родителям необходимо обратить внимание именно на этот нюанс, иначе у ребенка может развиться такое заболевание, как бурсит.

  • Однако могут быть и другие причины в виде воспалений, тогда уже необходимо обратиться к специалисту.

Как предотвратить боль в ахилловом сухожилии?

Чтобы уберечь себя от неприятного дискомфорта в ноге и не оставить шансов ахиллову сухожилию разболеется, рекомендуется прибегнуть к профилактике.

Делайте выбор в пользу комфортной, не давящей на пятку обуви, также постарайтесь уменьшить нагрузки. Спортсменам следует начинать с разминок и растягивающих упражнений, а садоводам – работать на огороде короткими промежутками.

Если же у вас уже была травма ноги, то самолечением и профилактическими растяжками без консультации с травматологом заниматься нельзя, иначе это может спровоцировать атрофию мышечной функции.Массаж стопы

Что делать при боли в ахилловом сухожилии?

Любая боль требует лечения, а в случае с ахилловым сухожилием причина дискомфорта может быть разной. Поэтому сначала следует выяснить, что именно спровоцировало боль, и уже после диагностирования врачом проводить лечение.

Если случай не критический, то боль в сухожилии можно успешно ликвидировать при помощи тугой повязки, состоянием покоя, прикладыванием холода или втиранием разогревающей мази. Если же дело обстоит серьезнее, то возможно хирургическое вмешательство.

В любом случае точный диагноз может поставить только специалист, он же и назначит вам эффективное лечение.

Скорая помощь при боли в ахилловом сухожилии

Но что же делать, если вдруг возникла ситуация, когда ногу в области ахиллова сухожилия неожиданно пронзила резкая боль?

В этом случае нужно действовать оперативно. Уложите пострадавшего и приподнимите ему ногу, чтобы успокоить отек. К поврежденному месту следует приложить мешочек со льдом, если же такового нет под рукой – наложить тугую повязку, лучше эластичным бинтом.

После этого пострадавший не должен перенапрягать ногу в течение какого-то времени (в зависимости от сложности травмы) и делать эфирные примочки. То есть, утром и вечером втирать в ахиллово сухожилие разведенные в чайной ложке растительного масла две капли лавандового и две капли пихтового эфирного масла.

comments powered by HyperComments Похожие записи
Главная > Медицина > Почему болят ахилловы сухожилия? Ответ у нас!
error: