Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Форсколин. Или Как похудеть правильно

Из корней многолетника семейства мятных, Колеуса, добывают вещество – форсколин. Он используется в медицинской практике и спортивном питании благодаря уникальным физиологическим свойствам. Одним из них является способность форсколина уменьшать массу тела, влияя только на жировые отложения и не затрагивая мышечную ткань.

Механизм действия

Форсколин 1В организме имеется соединение – цАМФ, которое участвует в передаче клетками гормонов и важных веществ. При избыточном весе, ожирении уровень этого соединения в клетках значительно снижен. Форсколин повышает содержание цАМФ и влияет на процессы метаболизма, в частности, на обмен углеводов и жиров. При этом ускоряется интенсивность липолиза (расщепления жира) в клетках, усиливается работа щитовидной железы, увеличивается скорость окисления жирных кислот. Влияние форсколина на щитовидку выражается в более интенсивной выработке ее гормонов, что приводит к термогенезу – повышенной выработке тепла, ускорению углеводно-липидного обмена и снижению веса.

Действием, подобным форсколину, обладают и другие биологические соединения: кофеин, эфедрин и другие. Но они часто приводят к нежелательным эффектам. Кроме того, вышеназванные вещества помимо расщепления жировой ткани вызывают также распад мышечной. Форсколин обладает свойством одновременно стимулировать рост мышц и потерю веса.

Особенности приема

Форсколин 2Нужно отметить, что эффективность применения форсколина с целью снижения веса неодинакова у людей разной возрастной категории и комплекции. Наиболее интенсивно процесс похудения происходит у людей, которым не больше 40 лет и у тучных людей. Дозировка варьирует, подбирается индивидуально, но не должна быть больше 1000 мг/сутки. Средний показатель – 3 раза/сут по 100 мг. Экстракт должен содержать 10 процентов форсколина.

Обычно прием форсколина не вызывает нежелательных эффектов. Кроме усиления процессов распада жиров и синтеза белков он способствует улучшению реологических свойств крови, снижает ее вязкость, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Поэтому его нужно применять осторожно людям с проблемами свертываемости крови. Также форсколин понижает артериальное давление и усиливает выделение желудочной кислоты. Не рекомендуется страдающим язвой желудка и гастритом. Возможны индивидуальные реакции организма, связанные с непереносимостью. Поэтому прием препарата следует начать с одной трети дозы.

Особенно полезно данное соединение для мужчин. Мужская полнота часто бывает связана с повышенным содержанием эстрогенов (женских гормонов) и, напротив, пониженным – тестостерона. Форсколин нормализует соотношение гормонов, усиливая выработку собственного тестостерона и снижая количество эстрогенов. Таким образом, он оказывает и омолаживающее действие: стабилизирует гормональный фон, содержание инсулина, работу сердца и сосудов, останавливает разрушение мышц, запуская процессы их роста.

comments powered by HyperComments Похожие записи
Главная > Спортивная диета > Форсколин. Или Как похудеть правильно
error: