Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Цикорий при грудном вскармливании

леваниях ,Грудное вскармливание – период, когда молодой маме требуется воздержаться от продуктов, способных навредить младенцу. Медицинские работники рекомендуют полностью отказаться от кофе, так как содержащийся в нем кофеин вызывает у новорожденного возбуждение и нарушения сна. Его заменой может стать цикорий, сходный по вкусу и аромату. 

Можно ли при грудном вскармливании?

Мнения врачей в данном вопросе расходятся. Некоторые из них считают, что отвар совершенно безвреден, другие – что пить его при лактации нежелательно. К последним относятся сторонники строгой диеты. Но большинство специалистов все-таки уверенно, что растворимый цикорий в умеренном количестве не повредит самочувствию ни мамы, ни новорожденного.

Нужно учитывать, что специальных исследований на выявление действия напитка на лактацию не проводилось.  Поэтому выводы о его употреблении делаются на основании опыта женщин, употреблявших его в период вскармливания. Многие утверждают, что никакого негативного влияния ни на их организм, ни на ребенка он не оказал. Однако, говорить о том, что это действительно так трудно, так как любая лекарственная трава оказывает как положительное, так и отрицательное воздействие.Цикорий при грудном вскармливании

Противопоказания

Первый раз необходимо выпить небольшое количество жидкости и понаблюдать за малышом после кормления. Если у младенца не возникло аллергической реакции, то дозу можно увеличить. Однако, цикорий считается лекарственным растением, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Как и другие лечебные средства, употребления напитка имеет ряд противопоказаний:

  • При наличии аллергических реакций на компоненты, пить отвар запрещается.

  • При инфекционных заболеваниях, как у матери, так и у ребенка, продукт исключают из рациона.

  • Гранулированный или в другом виде цикорий противопоказан при бронхитах и астме.

  • Он вызывает расширение сосудов, поэтому его не советуют при варикозе. Его не пьют, если в анамнезе геморрой и сосудистые болезни.

Польза при кормлении

В цикории содержится множество органических кислот, витаминов группы В и С. Несмотря на то, что вкус отвара похож на кофе, в нем отсутствует кофеин, вызывающий возбуждение и активизирующий нервную систему. В состав напитка входит инулин, который легко усваивается при диабете.Цикорий при грудном вскармливании

Считается, что употребление настоя в теплом или горячем виде, способствует улучшению лактации. Напиток оказывает и другое положительное влияние на организм кормящей матери и младенца.

  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

  • Содержание витамина С помогает укреплению иммунитета и является хорошей профилактикой.

  • Цикорий положительно влияет на пищеварительный тракт и повышает аппетит.

  • Компоненты, входящие в состав напитка, оказывают противовоспалительное действие.

  • В комплексной терапии цикорий применяется как жаропонижающее средство.

  • Напиток способствует улучшению обмена веществ, стимулирует выведение желчи.

  • Цикорий обладает мочегонным эффектом, поэтому рекомендуется при склонности к отекам. Некоторые производители выпускают смеси, в которых содержится сразу несколько трав, что увеличивает пользу лекарственных растений.

  • Инулин, содержащийся в составе, приводит микрофлору кишечника в норму. Регулярное употребление травяного настоя поможет забыть о такой проблеме, как запор, с которой часто сталкиваются женщины после родов. У младенца снижается риск развития дисбактериоза.

  • Лекарственное растение помогает снизить уровень холестерина и очистить женский организм от лишнего «мусора».

В период кормления напиток приносит пользу тем, что способствует увеличению аппетита. Чем больше полезных веществ получит женщина, тем выше качество молока, что благотворно влияет на здоровье малыша.

В лекарственной траве имеются компоненты, способствующие удалению токсинов из организма. При тахикардии напиток из растения полезен тем, что он расширяет сосуды и облегчает состояние. Цикорий оказывает положительное влияние на общее самочувствие матери и ребенка. Он бодрит и поднимает настроение, при этом, не возбуждая, а успокаивая нервную систему.

Цикорий при грудном вскармливании может быть как полезен, так и вреден. Главное правило, которого следует придерживаться кормящим женщинам, заключается в том, что не следует злоупотреблять напитком.

Максимальное количество чашек в сутки не должно превышать двух. Перед тем, как перейти с кофе на цикорий, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, который сможет оценить пользу и вред продукта с учетом индивидуальных особенностей организма.  К введению в меню любого нового напитка при лактации подходят с осторожностью.

comments powered by HyperComments Похожие записи
Главная > Для беременных > Цикорий при грудном вскармливании
error: