для начинающих в домашних условиях

Пилатес для начинающих в домашних условиях

0

Пилатесом называют особую разновидность фитнеса, которая помогает представительницам прекрасного пола обрести грациозную фигуру и выносливое тело. Занятия исключают кардионагрузку, они практически не имеют противопоказаний, подходят […]

аквааэробикадляпохудения

Аквааэробика для похудения — упражнения для живота и боков

0

В борьбе с ненужными килограммами используют самые разные направления занятий в спортзале. Часто женщины предпочитают заниматься аквааэробикой, потому что здесь разработаны упражнения, помогающие женщинам стать […]

Велотренажер для похудения

Занятия на велотренажере для похудения для женщин и мужчин

0

Велотренажер – это велосипед, установленный на специальной платформе. Отличие от обычного велосипеда заключается в том, что руль неподвижный, а колеса отсутствуют. Занятия на велотренажере идеально подходят […]

1 2