Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Автор

Жаналинов ильясДень добрый. Меня зовут Жаналинов Ильяс. Мне двадцать три года (на август 2014 года) и я женат на прекрасной девушке.

Занимаюсь я созданием и продвижением сайтов. Данный проект я создал, чтобы мотивировать,  прежде всего себя, заниматься спортом и здоровым образом жизни. На данном сайте я публикую материал не только на темы, которые мне интересны, а на темы которые могут затронуть меня или мою жену в будущем. Да, я не являюсь профессиональным фитнес-инструктором или врачом, но у меня есть желание анализировать и понимать упражнения и болезни, которые затрагивают человека.

Надеюсь, что информация на сайте будет полезна Вам!  Не забывайте, что не все упражнения полезны именно для Вас — обязательно консультируйтесь с врачами или фитнес-инструкторами.

comments powered by HyperComments Главная > Автор
error: