Аспаркам в бодибилдинге как принимать и дозировка

Любой профессиональный бодибилдер стремится достичь максимальных результатов. Занимаясь бодибилдингом, атлетам требуются не только постоянные тренировки, но и режим и особая диета.

Чтобы улучшить показатели, поддержать здоровье организма в норме возможно употребление доступных медикаментов. В бодибилдинге Аспаркам – один из главных источников минералов. Ведь спортсменам при соблюдении диеты по набору массы приходится потреблять большое количество жидкости, вместе с ней организм теряет вредные вещества и вместе с ними магний, калий и натрий. Жидкость выводится с мочой и потом.

Диеты для сушки тела тоже предполагают обильное потребление жидкости, иногда даже применяются диуретики. Соответственно, организм теряет жизненно важный калий и магний.Медицина  Аспаркам в бодибилдинге как принимать и дозировка картинка

Краткое описание препарата

В состав средства входит калия и магния аспарагинат.

Аспаркам нейтрализует дефицит калия и магния, нормализует баланс электролитов. Еще одно важное свойство – он не оказывает анаболическое действие. Препарат назначают при нарушении ритма сердечных сокращений, стенокардии, судорогах нижних конечностей и для профилактики инсульта и инфаркта.

Спортсмены используют Аспаркам при тяжелых нагрузках, длительных тренировках и для восполнения недостатка минералов. Как вспомогательное средство Аспаркам применяют для лечения дезадаптации.

Калий и магний необходимы спортсменам для выносливости при силовых нагрузках, обеспечивают нормальную сердечную деятельность.

Максимальная концентрация минеральных веществ (калия и магния) достигается спустя несколько часов после приема благодаря быстрой всасываемости.Медицина  Аспаркам в бодибилдинге как принимать и дозировка картинка

Эффективность и свойства

Препарат оказывает эффект на организм спортсменов за счет его основных свойств:

  • Восполняет дефицит калия и магния;
  • Повышает работоспособность;
  • Устраняет судороги мышц нижних конечностей;
  • Стабилизирует ритм сердечных сокращений;
  • Избавляет от утомления;
  • Борется с дезадаптацией.

Как принимать в бодибилдинге

Аспаркам выпускают в виде таблеток и инъекционного раствора. Применение Аспаркама в таблетках гораздо удобнее, также таблетки практически не оказывают побочных действий. Инъекции Аспаркама назначают только спортивные доктора. Аспаркам в форме инъекций может вызвать гиперкалиемию – избыточное содержание калия в организме. В этой связи необходим постоянный контроль врача.

Аспаркам в бодибилдинге применяется по следующей схеме: одну-две таблетки три раза в день. Препарат стоит принимать после еды, запивая небольшим количеством жидкости.
В целях профилактики курс приема составляет один месяц. Также Аспаркам можно принимать в период тяжелых физических нагрузок, усиленных тренировок и специальных диет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом, спортивный врач поможет вам определить длительность курсового приема.

Побочные эффекты

  • Тошнота;
  • Сухость во рту;
  • Диарея;
  • Рвота;
  • Зуд;
  • Головокружение.

Избавиться от этого можно уменьшив дозировку.

Средняя цена на лекарственное средство от 30 до 100 рублей, цена зависит от производителя и от количества таблеток в блистере.

В бодибилдинге Аспаркам часто является единственным источником калия и магния для спортсменов. Ведь им приходится соблюдать особый режим питания, поэтому получать эти минеральные вещества естественным путем (из продуктов питания) не всегда позволяет диета.

Применение Аспаркама – удобный и доступный способ для любого спортсмена восполнить нехватку минеральных веществ, которые необходимы для роста мышечной массы, и поддерживать здоровье сердечнососудистой системы во время тяжелых физических нагрузок.