Прежде чем приступить к той или иной программе/диете,
обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Активаторы выработки гормона тестостерона

Каждый спортсмен, работающий над наращиванием мышечной массы, хотя бы раз слышал о специальных препаратах, которые помогают быстрее достичь поставленной цели. К таким средствам относятся бустеры тестостерона. Хотите больше узнать о способах их применения и сочетаемости с другими добавками? Тогда читайте дальше.

Активаторы выработки тестостерона – это препараты, преимущественно растительного происхождения, которые увеличивают выработку мужского гормона в организме. Классифицируются как вид спортивного питания, поэтому продаются в свободном доступе в специализированных магазинах или аптеках.

Бустеры тестостерона 1

Обратите внимание! В составе этих средств нет самого тестостерона, ингредиенты смеси лишь создают условия, при которых повышается его естественная выработка.

Производители спортпита наперебой предлагают новые составы, но среди опытных спортсменов наибольшей популярностью пользуются только три.

Распространенные бустеры тестостерона

Ингибиторы ароматаза

Одной из самых эффективных активаторов выработки мужского гормона считается группа ингибиторов ароматаза. В нее входят такие препараты, как летрозол, анастрозол и эксеместан.

Принцип действия заключается в уменьшении производства эстрогенов в организме. Средства выполняют сразу три полезные функции:

  • нейтрализует побочные эффекты, возникающие при приеме стероидов;

  • ускоряет восстановление на послекурсовой терапии;

  • способствует повышению уровня тестостерона.

Суточная доза определяется после предварительного анализа. В среднем для выраженного эффекта нужно принимать через день по 0,5 мг. Помните, что дозировка действующего вещества может отличаться в разных препаратах, поэтому перед первым приемом обратит внимание на форму выпуска средства.

Бустеры тестостерона 2

ZMA

Еще один известный витаминный комплекс, который способствует увеличению уровня тестостерона в организме. Лабораторные исследования поставили под сомнение эффективность этой спортивной добавки. Но благодаря продуманной рекламной кампании производителя, она до сих пор довольно популярна среди любителей бодибилдинга и пауэрлифтинга.

Главные действующие вещества – витамин B6, магний и цинк. Принимать препарат нужно перед отходом ко сну и обязательно на пустой желудок. Рекомендуемая норма для мужчин – 350 мг или три капсулы в день. Одна упаковка рассчитана на месячный курс.

Tribulus terrestris

Это растение, которое много веков используется в народной медицине как средство для увеличения потенции. Слава афродизиака прочно вписала его в состав известных бустеров тестостерона.

Однако многие спортсмены ставят под сомнение эффективность этой травы. Отзывы довольно неоднозначны. Кому-то средства на основе Трибулуса помогли увеличить мышечную силу и набрать около 2-4 килограммов в месяц. Но другим употребление препарата не дало никаких видимых результатов.

Бустеры тестостерона 3

Среднестатистическому мужчине для достижения результата нужно принимать Tribulus terrestris около 750 мг в день. Доза разделяется на три части и применяется сразу после еды. Длительность приема – 1 месяц. После каждого курса нужно делать перерыв.

Каждый препарат имеет свое действующее вещество, но особенности, которые нужно учитывать при приеме средства, у всех схожи.

Эстрогенный фон

Гормоны тестостерон и эстроген тесно связаны между собой. Несмотря на то что основная цель спортсмена – увеличить концентрацию мужского гормона, важно следить, чтобы количество женского гормона не опускалось дальше нижней границы нормы. В противном случае возможны проблемы со здоровьем в целом и с общим гормональным фоном в частности.

В современных тестостероновых бустерах этот эффект предусмотрен и объем эстрогена поддерживается на должном уровне.

Возможные побочные эффекты

При приеме активаторов выработки тестостерона побочные эффекты могут возникнуть лишь в двух случаях:

  1. Аллергия на один из ингредиентов средства.

  2. Значительно превышение рекомендуемой дозы или несоблюдение сроков курса.

Главной проблемой, с которой сталкиваются спортсмены, употребляющие стимуляторы тестостерона, является привыкание организма к постоянной помощи в синтезе гормона. Это может привести к неприятным последствиям:

  • уменьшение способности вырабатывать естественный тестостерон без участия активаторов;

  • повышенная агрессивность;

  • снижение потенции.

Настоятельно не рекомендуется употреблять бустеры тестостерона лицам моложе 25 лет:

  • их гормональный фон нестабилен и больше подвержен побочным эффектам;

  • молодой организм вырабатывает достаточное количество мужского гормона, поэтому не нуждается в дополнительной стимуляции.

По результатам исследований наибольшая эффективность препаратов отмечена у спортсменов в возрасте 35-40 лет.

Бустеры тестостерона 4

Сочетаемость с другими пищевыми добавками

Употребление одного только активатора не даст какого-либо значительного результата. Прием средства нужно поддерживать калорийной диетой и регулярными нагрузками. Хороший эффект достигается при совместном употреблении бустера тестостерона и протеина или креатина. Допускается применение витаминных и аминокислотных комплексов. А вот одновременно принимать несколько разных бустеров нельзя.

Выводы

Активаторы выработки гормона тестостерона – не панацея в наборе мышечной массы. Однако при правильном подходе: вместе с калорийным питанием и силовыми тренировками, они могут существенно помочь спортсмену в наборе веса.

comments powered by HyperComments Похожие записи
Главная > Медицина > Активаторы выработки гормона тестостерона
error: